CORSI: BASE e AVANZATO
Corso Base
Il corso si rivolge a chi si avvicina per la prima volta all’arrampicata sportiva e a chi vuole conoscere le regole base di sicurezza e le tecniche fondamentali di progressione, Obiettivi del corso sono:
– Fornire le conoscenze sui materiali utilizzati (corde, moschettoni, imbraghi ecc…)
– Imparare ad assicurare il compagno con la corda dall’alto
– Movimenti e tecniche di progressione fondamentali su pannello di arrampicata
– Nodi e moschettonaggi
Arrampicare su diverse inclinazioni (appoggiato/verticale/
tecniche più appropriate.
Durata: 6 lezioni da 75 minuti
Materiale occorrente : abbigliamento sportivo, imbragatura , corde e mezzi di assicurazione forniti gratuitamente
Richiesto certificato medico sportivo
Corso Avanzato
Il corso si rivolge a chi ha già frequentato il corso base, o a chi ha vuole imparare le tecniche per arrampicare da primo di cordata, in totale sicurezza,. Obiettivi del corso sono:
– Tecniche di moschettonaggio dei rinvii
– Imparare ad assicurare correttamente il compagno che sale da primo di cordata
– Apprendere la “manovra” necessaria per potersi calare su itinerari che non presentano la catena con moschettone
– Prove di caduta, valutando eventuali pericoli oggettivi
– Apprendere movimenti e progressioni evolute, ( lolotte, lanci, movimenti coordinativi, tallonaggi)
Durata: 3 lezioni da 90 minuti
Materiale occorrente : abbigliamento sportivo, imbragatura , corde e mezzi di assicurazione forniti gratuitamente
Richiesto certificato medico sportivo
