Corso Base Il corso si rivolge a chi si avvicina per la prima volta all’arrampicata sportiva e a chi vuole conoscere le regole base di sicurezza e le tecniche fondamentali di progressione, Obiettivi del corso sono: – Fornire le conoscenze sui materiali utilizzati (corde, moschettoni,...
Innanzitutto , se stai arrampicando da meno di un anno non pensarci nemmeno ad allenarti a secco , devi affinare la tecnica e assimilare perfettamente i concetti di sicurezza, per poter salire consapevolmente, fluido ..senza ”freno a mano inserito “. Se , invece,arrampichi già da...
Un recente studio Americano ha fatto notare quanto siano importanti i fattori mentali legati all'ansia e alla concentrazione in arrampicata. Certo, ogni sport necessita di adeguata concentrazione, ma nella scalata inoltre, si inserisce il fattore “vuoto” che può davvero destabilizzarci. I campioni riescono ad essere...
Qual è l’età migliore per iniziare ad arrampicare? Una domanda davvero difficile, in quanto ai corsi di arrampicata sportiva si iscrivono dai bambini di 4 anni ai nonni di 70 e tutti trovano la loro dimensione. Il bello di questo sport è proprio il riuscire...
In questi anni si sta assistendo ad un vero e proprio boom dell’arrampicata, in falesia all'aperto, così come nelle numerose palestre di arrampicata .Come mai questo boom dell’arrampicata? Perché arrampicare da molti benefici, sia a livello fisico sia psichico e poi , diciamocelo .. è...